So, nun habe ich mir was eingeschmissen gegen Nervenflattern, Herzrasen, Aufregung und Unterleibskrämpfe:
Magnesium
Paracetamol
Baldrian
Wohlwollend mit mir selbst umgehen bedeutet, gut zu mir zu sein. Wenn etwas körperlich schmerzt, darf ich etwas dagegen tun, indem ich eine Schmerztablette nehme. Diese nehme ich nicht, um nachher mit Schmerzmittel wieder leistungsfähig zu sein, sondern um mir eine Schmerzlinderung zu verschaffen, und mich auszuruhen, bis ich wieder ohne Medizin 'leistungsfähig' bin.
Paracetamol
Baldrian
Wohlwollend mit mir selbst umgehen bedeutet, gut zu mir zu sein. Wenn etwas körperlich schmerzt, darf ich etwas dagegen tun, indem ich eine Schmerztablette nehme. Diese nehme ich nicht, um nachher mit Schmerzmittel wieder leistungsfähig zu sein, sondern um mir eine Schmerzlinderung zu verschaffen, und mich auszuruhen, bis ich wieder ohne Medizin 'leistungsfähig' bin.
Mittagsschläfchen war nix trotz Müdigkeit, aber hinlegen und dösen war auch verdammt gut!
Ich bin froh, dass ich Hannes habe. Ob ich ihn vermisse? Aktuell nicht ... der Abstand wird mir gut tun, um endlich mein Gemüt zu beruhigen, und 'hinterher' gemeinsam mit ihm durchstarten zu können. Das zumindest ist mein Plan. Seiner ... keine Ahnung. Vor ein paar Wochen hatten wir mal eine halbwegs grausige Stunde nachts im Auto vor meinem Haus, als er mich heim gebracht hat. Damals hatte ich vorgeschlagen, eine Pause zu machen. Abstand. Er fand das nicht gut. Ich eigentlich auch nicht, aber meinem Gefühl nach wäre es die weitaus bessere Alternative gewesen zu dem, was hier die letzten Wochen stattgefunden hat. Viel zu viel Schmerz. Nein, ich vermisse Hannes nicht, ich trage ihn in meinem Herzen und freue mich auf das, was kommt.
Nicht so 'schlimm' heiß wie befürchtet, zumindest nicht unangenehm - für mich. Aktuell liegt die Temperatur bei 35 Grad, keine Ahnung, wo gemessen. In meinem 'Viertel' dürfte die Luft allerdings erfahrungsgemäß noch ein bisschen aufgeheizter sein aufgrund der Tatsache, dass hier ziemlich viel Betonwüste ist. Bäh. Nixdestotrotz war ich bis kurz vor grad unter meinem Sonnenschirm auf der Terrasse gesessen, wo ich einen Cappuccino und eine Kleinigkeit zu essen genossen habe.
Seit dem ultimativen Hannes-Stress, beginnend am Freitag letzter Woche, 'leide' (?) ich unter nahezu anhaltender Appetitlosigkeit. Hunger kann man das, was ich habe, nicht wirklich nennen, vielmehr esse ich aus rationalen Gründen, um dem Körper ab und zu mal ein bisschen Energie zuzuführen, damit er nicht schlapp macht. Hunger habe ich definitiv nicht. Ja, die Pizza gestern ... bleibt schon drin, immerhin kein Gekotze. Aber 'Genuss' ist was anderes. Begonnen hat das an dem Freitag, als Hannes mit Basti bei seinen Eltern war, und wir Zero-Kontakt hatten, das hat mir dermaßen auf den Magen geschlagen, dass ich beinahe aufgehört habe zu essen.
Nachtrag Fridolin gestern ... nach dem Pizzaessen mit Orangen-Limo haben wir noch eine Spielrunde eingelegt. Im Spieleschrank befinden sich tatsächlich noch Spiele, die wir bisher noch nicht gespielt haben. Eines davon: Kosmolino - Wie zeigst du Gefühle?. Intuitiv das adäquate Spiel zur rechten Zeit! Wahnsinn. Herrn Klavier wird das auch gefallen, werde ich ihm gleich zeigen nächste Woche.
Ich bin froh, dass ich Hannes habe. Ob ich ihn vermisse? Aktuell nicht ... der Abstand wird mir gut tun, um endlich mein Gemüt zu beruhigen, und 'hinterher' gemeinsam mit ihm durchstarten zu können. Das zumindest ist mein Plan. Seiner ... keine Ahnung. Vor ein paar Wochen hatten wir mal eine halbwegs grausige Stunde nachts im Auto vor meinem Haus, als er mich heim gebracht hat. Damals hatte ich vorgeschlagen, eine Pause zu machen. Abstand. Er fand das nicht gut. Ich eigentlich auch nicht, aber meinem Gefühl nach wäre es die weitaus bessere Alternative gewesen zu dem, was hier die letzten Wochen stattgefunden hat. Viel zu viel Schmerz. Nein, ich vermisse Hannes nicht, ich trage ihn in meinem Herzen und freue mich auf das, was kommt.
Nicht so 'schlimm' heiß wie befürchtet, zumindest nicht unangenehm - für mich. Aktuell liegt die Temperatur bei 35 Grad, keine Ahnung, wo gemessen. In meinem 'Viertel' dürfte die Luft allerdings erfahrungsgemäß noch ein bisschen aufgeheizter sein aufgrund der Tatsache, dass hier ziemlich viel Betonwüste ist. Bäh. Nixdestotrotz war ich bis kurz vor grad unter meinem Sonnenschirm auf der Terrasse gesessen, wo ich einen Cappuccino und eine Kleinigkeit zu essen genossen habe.
Seit dem ultimativen Hannes-Stress, beginnend am Freitag letzter Woche, 'leide' (?) ich unter nahezu anhaltender Appetitlosigkeit. Hunger kann man das, was ich habe, nicht wirklich nennen, vielmehr esse ich aus rationalen Gründen, um dem Körper ab und zu mal ein bisschen Energie zuzuführen, damit er nicht schlapp macht. Hunger habe ich definitiv nicht. Ja, die Pizza gestern ... bleibt schon drin, immerhin kein Gekotze. Aber 'Genuss' ist was anderes. Begonnen hat das an dem Freitag, als Hannes mit Basti bei seinen Eltern war, und wir Zero-Kontakt hatten, das hat mir dermaßen auf den Magen geschlagen, dass ich beinahe aufgehört habe zu essen.
Nachtrag Fridolin gestern ... nach dem Pizzaessen mit Orangen-Limo haben wir noch eine Spielrunde eingelegt. Im Spieleschrank befinden sich tatsächlich noch Spiele, die wir bisher noch nicht gespielt haben. Eines davon: Kosmolino - Wie zeigst du Gefühle?. Intuitiv das adäquate Spiel zur rechten Zeit! Wahnsinn. Herrn Klavier wird das auch gefallen, werde ich ihm gleich zeigen nächste Woche.
Danach durfte der große Fridolin den kleinen Fridolin noch füttern: während ich die Blumen im Garten gewässert habe, saß Fridolin der Große eine geschlagene halbe Stunde vor dem Käfig, ließ sich Paprika aus der Hand fressen, und freute sich, als ihm der Kleine ihm die Paprika aus der Hand schnappte. :-))
Ansonsten herrschen Tinnitus und Bauchschmerzen/Unterleibsschmerzen vor. Tinnitus kann ich nur annehmen, gegen die Schmerzen im Bauch habe ich eine Paracetamol genommen, sonst ist das nicht aushaltbar.
Ach Hannes, ich wünsche mir einfach nur, dass du mich verstehst, und dich irgendwie auf mich einlassen kannst.
Bei mir bleiben, meine Gefühle zulassen, die da sind: Überforderung. Mit dem ipod auf die Couch legen und ausruhen. Entschleunigen. Aufpassen, dass mein Pferd mir nicht durchgeht. Beruhigen, ausruhen, zur Ruhe kommen - so langsam wird's.
Ja, trotz Appetitlosigkeit wirkt Energiezufuhr wahre Wunder. Merke: wenn ich schon kaum Hunger habe, dann sollte ich mir Energie wenigstens über die Getränke holen, denn selbst ein dicker Körper braucht Energie, um zu funktionieren.
Ansonsten herrschen Tinnitus und Bauchschmerzen/Unterleibsschmerzen vor. Tinnitus kann ich nur annehmen, gegen die Schmerzen im Bauch habe ich eine Paracetamol genommen, sonst ist das nicht aushaltbar.
Ach Hannes, ich wünsche mir einfach nur, dass du mich verstehst, und dich irgendwie auf mich einlassen kannst.
Bei mir bleiben, meine Gefühle zulassen, die da sind: Überforderung. Mit dem ipod auf die Couch legen und ausruhen. Entschleunigen. Aufpassen, dass mein Pferd mir nicht durchgeht. Beruhigen, ausruhen, zur Ruhe kommen - so langsam wird's.
Ja, trotz Appetitlosigkeit wirkt Energiezufuhr wahre Wunder. Merke: wenn ich schon kaum Hunger habe, dann sollte ich mir Energie wenigstens über die Getränke holen, denn selbst ein dicker Körper braucht Energie, um zu funktionieren.
DFB-Pokal ... gestern noch für Fürth gefreut ... 0:2 gegen Kickers Offenbach, grade 'selbst' 1:2 zurück ... gegen wen nochmal?! Autsch!!
