So, Fridolin ist aus dem Haus, ich bin - schon - aufgestanden, angezogen und stehe arbeitstechnisch in den Startlöchern. Heute muss ich echt ranklotzen.
Letzte Nacht hat's schon wieder geregnet. Aber nixdestotrotz ... ab heute fahren Fridolin und ich wieder mit dem Fahrrad in den Kindergarten. Mir egal ... bisschen Niesel kann uns nix anhaben. Nur wenn's schüttet, wär's schon blöd.
Mal sehen, wie weit ich's heute schaffe, podcasttechnisch. ;-)
Gewichtstechnisch ... muss ich wieder auf mich achten. Ich hatte 3,8 kg abgenommen ... durch einen achtsamen Umgang mit mir selbst. Davon sind 2,5 kg wieder drauf. Supertoll. Aus absoluter Unachtsamkeit mit mir selbst! Kann doch nicht sein?! Warum ist Auf-mich-Aufpassen so schwierig?! Immerhin habe ich heute mit Selbstfürsorge angefangen: eincremen tut einfach nur gut. Und genau mit Selbstfürsorge mache ich weiter. Bis 8.30 Uhr kümmere ich mich um meinen Kram in meinem Zimmer.
