Laufband gehüpft. High Speed. Nicht so sehr lange, dafür intensiv.
3,24 km habe ich geschafft, jetzt mache ich noch ein paar Übungen mit
den Tubes. Danach mal sehen, was die Waage spricht. Und dann
Cappuccino ... . Dazu gibt's von früh bis spät Podcasts, damit ich
das irgendwann mal schaffe. Macht ja Spass, mich zu bilden. Alles
Sendungen, die mich schlau machen. :-) Ansonsten ist heute auf dem
Plan nur mein Zimmer aufzuräumen und Fridolin in Empfang nehmen, wenn
er von Frida kommt.
Das einzige Unangenehme beim Laufen war das elendige Gejucke um die
Lenden rum. Nicht schön, aber ich habe trotzdem durchgehalten.
