Montag, 3. September 2012

Achtsamkeit

Heute auf dem Plan:
- Auf mich selbst gut aufpassen.
- Achtsam und wohlwollend zu mir selbst sein.
- Bett abziehen
- Wäsche machen
- Kontoauszüge holen
- Pillenrezept holen
- Praxisgebühr bezahlen
- Hamsti versorgen
- Kleiderschrank fertig aussortieren
- aufräumen
- Sport machen bis zum Umfallen
- staubsaugen

Habe mich mit an den Tisch gesetzt, als Fred und Fridolin
gefrühstückt haben. Werde ich wohl dürfen?! Ich fühle mich hier zur
persona non grata erklärt. Fred erzählte mir was von Freundschaft
neulich. Ist sein Verhalten freundlich? Freundschaftlich?

Hannes gegenüber verspüre ich Anerkunnung, Wertschätzung und
Bewunderung, aber auch Ohnmacht und Hilflosigkeit.