Ja nun ... auch das mit der Körperpflege/Selbstfürsorge, dem fürsorglichen Umgang mit meinem Körper ... hatte ich ja schon öfter geschrieben, wie gut beispielsweise Eincremen mir tut. Auch das ist nicht einfach ... lächerlich, entwicklungsverzögert oder was auch immer. Ich habe jahrelang, jahrzehntelang, beinahe 15 Jahre lang meinen Körper bis zum Geht-Nicht-Mehr geschunden. Fast die Hälfte meines Lebens. Unglaublich. Fresserei, Abführmittel ... . Insofern ist es für mich schon ein großer Schritt, meinen Körper nicht nur als 'vorhanden' zu akzeptieren, sondern ihn ... mich ... jetzt endlich auch zu versorgen und zu pflegen, ihm Gutes zu tun. Entschuldigung, Körper, in Zukunft passe ich auf dich auf. Ich werde dich nie wieder schinden, wie ich es leider in der Vergangenheit getan habe. Achtsamkeit.
